Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita

Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita

La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu piel luzca bonita y saludable.

Primer paso, la limpieza

La limpieza es un paso imprescindible en la preparación y cuidado de la piel. Es importante que interiorices este paso en tu rutina de belleza. Puedes elegir los distintos formatos que tenemos en la farmacia: gel, agua micelar, aceites, leches desmaquilantes… ¡ven y pregúntanos! Te aconsejaremos según tus necesidades.

Además, una vez por semana puedes exfoliar suavemente tu piel para darle un extra de brillo, eliminar piel muerta e impurezas acumuladas.

Sérum

Si tienes dudas de en que orden aplicar los productos de cuidado en tu piel mira la textura; los más densos al final. Por eso, una vez tengas tu piel limpia no dejes de aplicarte un sérum adecuado para tu tipo de piel.

Hay activos como la vitamina C que le dan un extra de luminosidad a tu piel (además de su acción antioxidante) y le darán a tu piel el efecto jugoso que estás buscando.

Hidratación

La hidratación es otro de los imprescindibles para q tu piel y en caso de que te maquilles, tu maquillaje, luzcan perfectos. Busca una hidratante para tu tipo de piel. Si tu piel es seca te interesarán las texturas más densas en cambio si tu piel es grasa buscarás texturas ligeras (Si, aunque tu piel sea grasa tienes que hidratarla diariamente)

Una vez hayas aplicado la hidratante, si vas a maquillarte,  deja pasar unos 10 minutos para que los productos se absorban.

Además de los pasos básicos que te hemos explicado hay algunos extras que harán que tu rutina sea de 10:

  • Tónico: Para aportar sensación de confort en tu piel. Además, si una de tus principales preocupaciones cuando te aplicas el maquillaje son los brillos en la piel hay tónicos con efecto matificante que te pueden ayudar.
  • Contorno de ojos: Es muy importante que la zona del contorno esté hidratada a la hora de aplicar el corrector de ojeras para evitar que con el paso de las horas se cuartee el maquillaje.
  • Ampollas flash: en la farmacia tenemos todo tipo de ampollas para añadir un plus a tu rutina de belleza: efecto flash, buena cara… ¡Ideales para esa ocasión especial!
  • Protector solar: En tu rutina de día no te olvides de usar protector solar ¡Siempre! ¿En que paso de la rutina se aplica? Entre la hidratante y la base de maquillaje. Si quieres simplificar la rutina y eliminar productos te encantará saber que existe el fotomaquillaje, es decir, maquillaje con protección solar.
  • Mascarillas: hidratantes, purificantes, exfoliantes… una vez por semana date un mimo. Tu piel te lo agradecerá

Ya tengo he terminado mi rutina ¿y ahora qué?

  • Usa un maquillaje que se adapte a las necesidades de tu piel (sensible, grasa, con acné, seca…)
  • Elige un color correcto de base y aplica la cantidad adecuada para unificar el tono de tu piel pero dejarla visible.
  • Mantén limpios los instrumentos que uses para maquillarte; lava brochas y esponjas con frecuencia para evitar la proliferación de bacterias y prevenir infecciones.

Si tienes dudas ven a consultarnos a la farmacia, te aconsejaremos los productos que mejor se adapten a tu piel y además ¡Puedes consultar nuestra sección de productos para el cuidado de tu rostro!

Como la tecnología puede ayudar a la dermocosmética

Como la tecnología puede ayudar a la dermocosmética

Afortunadamente cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel.

Los hábitos poco saludables a los que solemos recurrir, tales como una alimentación poco equilibrada, la falta de ejercicio físico o no dormir las horas suficientes, afectan a nuestra salud y eso se refleja en nuestra piel.

Esta situación no tiene por qué ser general, pero hay factores que, inevitablemente, nos afectan a todos, como pueden ser la luz solar, el frío o la contaminación.

Ante estos ataques inevitables, podemos recurrir a la dermocosmética. Este sector nos ayuda a comprender nuestra piel, a conocerla, y poder así darle el tratamiento adecuado para que refleje salud y bienestar.

Existen casi tantos tipos de piel como personas, pero como norma general los agrupamos por síntomas y características. Así podemos encontrar productos específicos para tratar pieles secas, grasas o mixtas, y afecciones puntuales como la atopia, el acné o la sensibilidad.

Las farmacias son un gran aliado a la hora de conocer cómo es nuestra piel, y nos pueden asesorar en cuanto a los productos o tratamientos dermatológicos que mejor se adapten a nuestras características y gustos personales.

Gracias a la tecnología tenemos al alcance de nuestra mano infinidad de información que nuestras farmacias de toda la vida nos brindan a través de sus páginas webs, tiendas online y redes sociales. Por este motivo, y conscientes de la importancia de tener en cuenta esta rama de la salud, Top Farma inicia una conexión con el portal iDermo, el cual nos acerca a las farmacias a través de un buscador donde podremos especificar, o bien la farmacia o directamente el producto o marca que nos interesa, dándonos la opción de comprarlo online o reservarlo.

En la desescalada, ¡protege tu piel del sol!

Después de más de dos meses confinados y sin apenas recibir la luz del sol, hemos salido a la calle a dar nuestros primeros paseos sin tener en cuenta que nuestra piel necesita una atención especial. Empezamos el confinamiento cuando todavía era invierno, y ahora el calor ha llegado de golpe para quedarse.

Por todo ello, es importante que prestemos atención a nuestra piel en esta nueva etapa, y sobre todo, que le demos los cuidados que necesita:

No te olvides de la vitamina C

En estos momentos es muy importante un cuidado extra para nuestra piel, y un serum que contenga vitamina C y phloretina será nuestra mejor opción. Por un lado, la vitamina C mejora los mecanismos de defensa de nuestra piel frente al sol, y por otro la phloretina reduce las manchas y es despigmentante.

El fotoprotector, tu mejor aliado

Este paso debería estar incluido en nuestra rutina de cuidado facial diario. Tanto si es tu caso como si no, nuestra piel lleva tiempo sin recibir la luz del sol, y debemos protegerla especialmente. Recuerda aplicar fotoprotección antes de salir de casa, y si vas a estar en la calle, reaplicar cada 2-3 horas.

Y al llegar a casa…

…dedícate un ratito para ti. Después de todo el día fuera de casa nuestra piel necesita una buena limpieza con los productos adecuados, y después, una buena hidratación con tu crema preferida.

No te olvides de los más pequeños

¿Sabías que los peques de la casa tienen la piel seis veces más fina que la de los adultos y que no producen la misma cantidad de melanina que los adultos? En esta desescalada es especialmente importante que salgan a la calle con protector solar, gafas y gorra si fuera necesario, y no olvidar reaplicar cada 2 horas.

Además, desde Top Farma creemos que es un buen momento para crear hábitos, y que estos cuidados “extra” que os proponemos para la desescalada formen parte de vuestra rutina diaria. ¡Esperamos que os sirvan nuestros consejos y protejamos nuestra piel del sol!

¿Qué afectaciones dermatológicas causa el Coronavirus?

La sociedad actual se está enfrentando a una realidad completamente nueva a causa de la crisis del coronavirus: el confinamiento. Esta nueva situación puede provocar la aparición de estrés y ansiedad en la vida cotidiana de las personas.

Como explicará la Doctora Irene Latour Álvarez, dermatóloga del Instituto Médico Ilicitano Dr. Francisco Soler de Elche, en este artículo, la piel puede verse afectada por el encierro y sufrir los efectos de esta cuarentena. Un exceso de higiene, sin una hidratación posterior, puede producir lesiones cutáneas. 

El COVID-19 no afecta a la piel; no tiene ninguna manifestación cutánea. Sin embargo, tiene consecuencias a causa de la necesaria higiene de manos, en sanitarios y en toda la población en general.

¿Qué lesiones cutáneas pueden aparecer por la repetida higiene de manos?

El lavado frecuente de las manos, así como el uso de soluciones hidro-alcohólicas, son dos métodos utilizados en estos momentos para conseguir una buena higiene de manos y disminuir el número de contagios. Sin embargo, las soluciones hidro-alcohólicas son geles que contienen una gran cantidad de etanol, de manera que cuando son aplicados sobre la piel de forma repetida, el manto lipídico de la piel puede sufrir cambios e incluso puede llegar a eliminarse.

Entonces, la piel se vuelve más seca, con rojeces y descamaciones, unos signos que indican el inicio de una dermatitis de contacto irritativa, no alérgica. Al continuar la exigente higiene de manos en este tiempo de coronavirus, la piel sigue empeorando, llegando a causar grandes rojeces, grietas, descamación, picor y dolor, entre otros síntomas. 

Consejos para el cuidado de mano

Pese a todo lo anterior, es necesario seguir con la higiene de manos en estos momentos. Por este motivo, es necesario seguir unos cuidados de manos para prevenir los eccemas y las grietas o fisuras en la piel.

Por un lado, es recomendable el uso de una crema hidratante de manos, varias veces al día, para intentar fortalecer el manto lipídico.

 Cuando aparecen rojeces, descamación, cambios de textura y grietas, significa que la dermatitis irritativa ya está instaurada, por lo que las cremas hidratantes ya no son útiles. De hecho, pueden causar mayor irritación, ya que la barrera cutánea no es sólida. Por este motivo, es necesario utilizar tratamientos tópicos para resetear esa barrera: corticoides en crema, pomadas o ungüentos.

Según el tipo de afectación, debe aumentarse o disminuir la potencia de los corticoides pero, en general, un corticoide puede mejorar en pocos días la dermatitis irritativa. En este sentido, es mejor aplicar los corticoides por la noche, sin lavar las manos, hasta la mañana siguiente. Pero en el caso de que el problema persista, se debe consultar con el dermatólogo. 

La importancia de tomar el sol para mejorar el estado de ánimo

La cantidad de sol recibida durante estos días de confinamiento es muy baja, pero es importante mejorar los niveles de vitamina D.

Por este motivo, es recomendable estar 10 minutos al sol cada día, para todas las personas que tengan una terraza o ventanas por dónde entre una buena luz solar. De esta manera, conseguirán mejorar los niveles de vitamina D y también mejorar el estado de ánimo. 

Rozaduras por el uso de mascarillas o gafas de protección

El uso de mascarillas y gafas de protección implica rozaduras, especialmente en el personal sanitario, que son quienes utilizan equipos de protección individual (EPI).

Cuando se observan rojeces o hinchazón en alguna zona de la cara tras quitarse la mascarilla, se pueden utilizar cremas barrera como Cicalfate crema, Aquaphor o vaselina, con el fin de lubricar y proteger la piel para minimizar el daño. Aun así, este tipo de reacciones suele desaparecer al poco tiempo de retirar el agente causal (mascarilla, gafas). 

Cambios en la piel a causa del confinamiento

La piel cambia a lo largo de la vida. Todas las personas tienen un tipo de piel más frecuente, que puede ser graso, seco o mixto, pero esto no es estático. En determinadas ocasiones, como momentos de estrés, cambios personales, enfermedades, clima, viajes, comida o alcohol, la piel puede sufrir cambios.

Esta situación de confinamiento es nueva, genera dudas, miedos, cambios personales y laborales. Estos factores generan estrés, de manera que es posible que la piel pueda cambiar durante estos días.

Por un lado, las personas que tienen hijos y están trabajando desde casa, han sufrido cambios en su rutina diaria que pueden reflejarse en su cutis. Por otro lado, pasar más tiempo en casa puede suponer cambios en los hábitos alimenticios, como un incremento de la ingesta de bebidas alcohólicas que pueden empeorar algunas enfermedades cutáneas como la rosácea.

 En este sentido, por tanto, es importante continuar con las rutinas, lavando la cara con geles específicos para ello e hidratando la piel. En caso de que la piel esté más apagada de lo normal, se pueden utilizar ampollas para aportar un extra de luminosidad e hidratación. En cualquier caso, es importante consultar con un especialista en Dermatología si estos cambios persisten.

Si necesitas información más detallada sobre de qué manera cuidar e hidratar tu piel durante esta cuarentena, entra en el perfil de la Doctora Irene Latour Álvarez. Además, gracias a la telemedicina podrás escoger una hora disponible con la doctora y disfrutar de tu consulta por chat o telemedicina.

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